Você faz seus exames de rotina anualmente e o resultado diz que está “tudo normal”. Mas, por dentro, você sente cansaço inexplicável, dificuldade de concentração, seu intestino não funciona bem ou sua energia está sempre baixa. Essa desconexão entre o que o laboratório diz e o que seu corpo sente é uma queixa muito comum.
Muitas mulheres em Ribeirão Preto, especialmente as de 30 a 55 anos que se dedicam a múltiplos papéis, chegam ao meu consultório frustradas. Elas buscam um cuidado que as enxergue por inteiro, e não apenas como um conjunto de resultados de exames.
Eu sou a Dra. Camila Karam, médica com mais de 10 anos de experiência, formada pela FAMERP e pós-graduada em Nutrologia e Medicina Integrativa pelo Hospital Albert Einstein. Meu propósito é te oferecer um check-up integrativo que realmente decodifica o que seu corpo está tentando te dizer.
Não basta estar “normal”, é preciso estar ótima, com vitalidade plena e energia para viver a vida que você merece.
Por que o check-up tradicional pode deixar lacunas?
A medicina tradicional, embora fundamental, muitas vezes foca em identificar doenças já instaladas. Os valores de referência dos exames são amplos e projetados para detectar patologias.
No entanto, viver no limite inferior ou superior da “normalidade” pode significar que seu corpo já está em um estado de desequilíbrio funcional, que se manifesta em sintomas como:
- Cansaço crônico e falta de disposição.
- Dificuldade de emagrecer, mesmo com dieta.
- Névoa mental, falta de foco e perda de memória.
- Baixa imunidade e infecções frequentes.
- Problemas digestivos e intestino desregulado.
- Alterações de humor, ansiedade e irritabilidade.
Meu diferencial, com o check-up integrativo em Ribeirão Preto, é aprofundar a investigação para identificar esses sinais precoces e prevenir que eles se tornem problemas maiores no futuro.
O check-up integrativo da Dra. Camila Karam: um olhar 360º para a sua saúde
Nossa abordagem é detalhada, personalizada e abrangente. Ela vai muito além da simples coleta de sangue:
1. Avaliação detalhada de marcadores de saúde (além do “normal”):
Analisamos exames de sangue com uma visão funcional. Isso significa que buscamos otimização, e não apenas a ausência de doença. Avaliamos:
- Hormônios: Estrogênio, progesterona, testosterona, cortisol, DHEA, hormônios tireoidianos (TSH, T4 livre, T3 livre, T3 reverso, anticorpos) – todos em suas formas mais sensíveis para entender o seu equilíbrio.
- Deficiências nutricionais: Níveis ideais de Vitamina D, B12, Magnésio, Ferro (Ferritina), Zinco e outros minerais essenciais para a sua energia, humor e imunidade.
- Marcadores de inflamação silenciosa: Proteína C Reativa ultrassensível, Homocisteína, Glicemia e Insulina em jejum (e pós-prandial) para identificar inflamações que não doem, mas silenciosamente prejudicam sua saúde.
2. Composição corporal com bioimpedância inbody 270S:
No consultório em Ribeirão Preto, utilizamos a tecnologia InBody 270S para uma análise precisa da sua composição corporal. Não é apenas o peso na balança que importa, mas sim a sua quantidade de:
- Massa muscular: O músculo é o seu “órgão da longevidade” e um metabolismo ativo. Sua preservação é crucial.
- Gordura corporal: Identificamos não só o percentual, mas também a distribuição, especialmente a gordura visceral, que é mais perigosa para a saúde.
- Hidratação e saúde celular: Indicadores importantes da vitalidade e funcionamento do seu organismo.
3. Investigação dos pilares da vida:
O check-up integrativo também inclui uma escuta ativa e detalhada sobre:
- Qualidade do sono: Se você dorme bem, mas acorda cansada, investigamos a causa.
- Níveis de estresse: Como o cortisol afeta seus hormônios, seu intestino e sua energia.
- Saúde mental: O equilíbrio emocional é fundamental para a saúde física.
- Alimentação: Detalhamos seus hábitos alimentares e sua relação com a comida.
Prevenção de doenças crônicas e otimização da vitalidade
Com os dados completos do seu check-up integrativo, criamos um plano de tratamento ultra-personalizado focado em:
- Prevenção: Blindar seu corpo contra doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, osteoporose e desequilíbrios hormonais.
- Otimização: Atuar nas deficiências nutricionais e inflamações silenciosas para você sentir mais energia, clareza mental, libido e disposição.
- Reposições e suplementações estratégicas: Apenas o que é necessário, na dose certa e para o seu objetivo, baseado em evidências e nos seus exames.
Perguntas frequentes (FAQ) sobre check-up integrativo
1. O que é inflamação silenciosa e por que ela não aparece no check-up tradicional? A inflamação silenciosa (ou de baixo grau) é um estado inflamatório crônico que não causa dor aguda, mas prejudica o metabolismo e o sistema hormonal. Ela é detectada por marcadores mais sensíveis, como a Proteína C Reativa ultrassensível (PCR-us) e níveis de insulina, que nem sempre são solicitados em um check-up básico.
2. Qual a diferença entre os exames de tireoide tradicionais e os solicitados pela Dra. Camila? Enquanto o check-up tradicional geralmente pede apenas o TSH, a Dra. Camila avalia o painel completo da tireoide, incluindo T4 livre, T3 livre, T3 reverso e anticorpos tireoidianos. Essa visão completa identifica disfunções sutis que causam cansaço e ganho de peso, mesmo com o TSH “normal”.
3. Para que serve a bioimpedância InBody 270S? Ela serve para analisar a composição corporal em detalhes: percentual de massa muscular, percentual de gordura corporal e, crucialmente, a quantidade de gordura visceral (a mais perigosa para a saúde metabólica). É essencial para personalizar dietas e treinos, pois o peso na balança é um dado insuficiente.
4. O que a medicina integrativa faz com os resultados de exames que estão “normais”, mas no limite? A medicina integrativa busca a otimização. Se um nutriente está no limite inferior (como a Vitamina D), isso não causa doença, mas prejudica a energia e a imunidade. O protocolo é desenhado para elevar esse marcador ao nível ideal para o bem-estar e a vitalidade, e não apenas para evitar a deficiência clínica.
5. O check-up integrativo substitui o check-up ginecológico? Não. O check-up integrativo complementa. Ele foca na saúde metabólica, nutricional e hormonal sistêmica. Os exames ginecológicos (preventivo, ultrassom) devem ser mantidos com o ginecologista.
6. Que tipos de deficiências nutricionais são comuns em mulheres com exames normais? Deficiências funcionais de Ferro/Ferritina (causando cansaço), Magnésio (afetando o sono e o humor) e Vitamina D (impactando imunidade e humor) são extremamente comuns em mulheres com rotinas intensas e nem sempre são tratadas de forma otimizada nos check-ups tradicionais.
7. Quanto tempo dura a consulta para esse check-up? A consulta com a Dra. Camila Karam dura de 1h30 a 2h. Esse tempo é fundamental para a escuta ativa, a interpretação funcional dos exames e a realização da bioimpedância, garantindo que o plano de tratamento seja detalhado e personalizado para sua realidade em Ribeirão Preto.
8. O check-up integrativo ajuda na dificuldade de emagrecer? Sim. A dificuldade de emagrecimento pode ser causada por inflamação, disfunção da tireoide ou cortisol alto (estresse). O check-up identifica essas causas metabólicas e hormonais, permitindo um tratamento que destrava a perda de peso de forma eficaz.
9. Preciso levar exames de laboratório na primeira consulta? Sim, se você tiver exames recentes (últimos 3 a 6 meses), traga-os. Caso contrário, a Dra. Camila solicitará o painel de exames específicos após a avaliação clínica inicial para dar início ao protocolo integrativo.
10. Onde a Dra. Camila Karam atende presencialmente? A Dra. Camila Karam realiza suas consultas presenciais em Ribeirão Preto.
Invista na sua saúde hoje, colha a vitalidade amanhã
Para mães, profissionais e empreendedoras em Ribeirão Preto, o autocuidado não é um luxo, é a sua ferramenta mais poderosa. Um check-up integrativo é um investimento na sua longevidade, na sua autonomia e na sua capacidade de viver a vida de forma plena.
Eu entendo a sua rotina e a importância de planos sustentáveis. Meu compromisso é te guiar para uma saúde que se encaixa na sua vida.
Agende seu check-up integrativo em ribeirão preto
Se você busca uma avaliação que realmente te enxergue por completo, que desvende os sinais do seu corpo e que te prepare para um futuro com mais energia e qualidade de vida, estou aqui para te ajudar.
Agende sua consulta presencial com a Dra. Camila Karam em Ribeirão Preto. Em nosso encontro de 1h30 a 2h, faremos seu check-up integrativo completo e traçaremos o protocolo individualizado para sua saúde e vitalidade.
Decifre o código da sua saúde. Viva sua melhor versão.
Dra. Camila Karam Longevidade e Qualidade de vida
